Hola gente que tal, queria pedirle recomendaciones, siempre algo de ejercicio hice una epoca algo de bici, pero ahora hace 3 meses que vengo saliendo todos los dias no e corrido ni nada mas que nada recreacion pero me gusta superarme, hago todos los dias 30 km por ahi a un promedio de 26, 27 ultimamente y este ultimo mes osea no me canso me levanto perfecto al otro dia. y el otro dia jodiendo me apostaron a q no hago un circuito de 90 km en 6 horas, lo veo posible haciendolo trankilo ya que 90 km en 6 horas da un promedio de 15, que opinan? saludos