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Mensaje: <blockquote data-quote="gonzalo1972" data-source="post: 116983" data-attributes="member: 3902"><p>Hola muchas gracias por brindarme tu experiencia. Al dia de hoy noto la cicatriz dura pero puedo andar todo el dia casi sin notar nada salvo en algunos movimientos. Yo tengo en mente semana proxima probar una caminata intensa o trotecito suave a ver como me siento y que dice mi cuerpo. Pero considero que el ciclismo suave tambien es otra posibilidad y quizas mejor porque es de menor impacto. Tambien se me ha ocurrido comenzar con el surf que basicamente trabajo tren superior pero lo negativo es que no tenes casi control en las caídas y eso me desconcierta.  ESTOY CON DUDAS. Creo que en orden de incorporacion lo apropiado en base a los impactos seria 1) bicicleta de ruta suave 2) mtb suave de bajo impacto (luego ir incorporando de a poco exigencia) 3) trote suave 4) running mas intenso 5) surf 6)futbol</p></blockquote><p></p>