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Mensaje: <blockquote data-quote="german" data-source="post: 70112" data-attributes="member: 1948">bueno hoy por primera vez en 8 años mas o menos agarre la bici y meti 8km en media hora. me frene un par de veces por boludeces y anduve bastante bien practicamente sin cansarme en la mayoria del recorrido. los ultimos 2 km los sufri bastante (desde la rambla y luis alberto de herrera hasta av. italia) aunque hay que tener en cuenta que hay bastante repecho y aparte de mañana fui al gym e hice piernas. creo que mañana voy a meter 12 o 15 pero no se en cuanto tiempo. esta bien? o esta por debajo de lo esperado? cuantos km meten ustedes en una hora de asfalto? otra cosita. me baje de la bici para cruzar la rambla y le di un pequeño golpe en la rueda de atras(a la altura donde estan los discos donde va la cadena. jeje se nota que no tengo cultura de bici, no? xD) y senti que la rueda quedo media frenada. despues de andar unos metros se soluciono. nada grave no?</blockquote>