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Mensaje: <blockquote data-quote="GuillermoLeib" data-source="post: 103446" data-attributes="member: 67">La altura del asiento puede impactar, pero no es la más relacionada a dolores ahi arriba...además de revisar la bici (hay mucha información... si no querés pagar para que te la ajusten no es necesario si te das maña... yo hice ajustar mi última rutera porque era sin costo, sólo para que quedara idéntica a la bici anterior que la había ajustado yo), tenés que revisar tu postura. Las bicis de mtb te llevan a una postura en la cual es fácil apoyar mucho peso en el manillar. Por eso es tan importante trabajar abdominales, dorsales y demás, de forma de ir adquiriendo una postura que te permita apoyarte en las piernas y el asiento. El manillar es para dirigir nomás. Apoyar mal te trae dolores de todos los colores. Hombros, espalda arriba, espalda abajo, cuello, antebrazos, muñecas, manos... todo lo que haya en la vuelta.</blockquote>

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