buenas noches gente, como va? mi duda es la siguiente...les comento medio rapidito, hace unos meses me compre la bici y empezé a andar, tengo 25 años, y hace minimo 10 que no hago nada de deporte, a lo primero quedaba liquidado, dolores etc, pero ta, como todo le fui agarrando la mano, acostumbrándome, y mejorando, pero llegué al punto de que me "estanqué". Empezamos un grupito ahi todos medios juntos, y todos con poco deporte arriba, el "limite" de todos es las piernas, que no les de la fuerza, o que le duelan en un repecho o donde sea, etc etc, pero el limite mio es mucho antes de todo eso, es que me agito, me agito demasiado, a tal punto que me he mareado, ando casi a la par de unos amigos que son los que mejor andan, pero cuando ellos van tranquilos nomas, yo voy dejando los pulmones, siento que no me dan los pulmones para respirar, no fumo, no soy gordito, ni nada de eso... no se a que se puede deber, si alguien tiene una idea, comentario etc se agradece!
PD: Lo máximo que eh andado son 37km, y parando en algunas partes unos segundos, lo digo a modo de demostrar que tampoco es porque sean muchos km o muy duro....
PD: Lo máximo que eh andado son 37km, y parando en algunas partes unos segundos, lo digo a modo de demostrar que tampoco es porque sean muchos km o muy duro....