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En mi caso particular, seguí el consejo de un "viejo ciclista" Luego de conseguir la posición ideal para las calas, hay que hacer marcas en la suela, de esa manera cuando las quitas, podes volverlas a colocar en la misma posiciónlas calas no las toco porque se corre el riesgo de que no vuelvan a quedar en su posición o que se aflojen de tanto sacar y poner , ya me pasó que se aflojaron y ademas de no poder destrabar y darme el palo de mi vida se arruinó la suela de la zapatilla
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