andreti
Moderador
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Algunas novedades sobre reponer líquidos en la bici (tomado de la revista Bicycling):
1. una de las mejores frutas para reponer el agua es la sandía; contiene un 95% de agua y tiene un componente que previene ciertos tipos de cáncer; para las carreras de verano, no más naranjas!
2. un estudio en hospitales de EEUU descubrió que las bolsas de hidratación no son ni más ni menos propensos a juntar microbios; contrariando a mucha gente tiende a pensar que las bolsas son mas "sucias".
3. una empresa en EEUU comenzó a vender agua salada para deportistas; aseguran que la salinidad optimiza la comunicación entre las células del cuerpo y mejora la perfomance; bastaría seguir con el agua común y llevar papas chips en lugar de barritas energéticas?
4. una cerveza suave rehidrata igual que el agua; investigadores británicos descubrieron que el efecto diurético de un litro de cerveza se anula cuando uno está deshidratado... Pilsen bike señores!
5. finalmente, los fabricantes aseguran que este es el futuro de la hidratación en bicicleta (lástima que solo carga 1,25 litros); qué opinan?
http://youtu.be/fgO0TzNBDZ0
1. una de las mejores frutas para reponer el agua es la sandía; contiene un 95% de agua y tiene un componente que previene ciertos tipos de cáncer; para las carreras de verano, no más naranjas!
2. un estudio en hospitales de EEUU descubrió que las bolsas de hidratación no son ni más ni menos propensos a juntar microbios; contrariando a mucha gente tiende a pensar que las bolsas son mas "sucias".
3. una empresa en EEUU comenzó a vender agua salada para deportistas; aseguran que la salinidad optimiza la comunicación entre las células del cuerpo y mejora la perfomance; bastaría seguir con el agua común y llevar papas chips en lugar de barritas energéticas?
4. una cerveza suave rehidrata igual que el agua; investigadores británicos descubrieron que el efecto diurético de un litro de cerveza se anula cuando uno está deshidratado... Pilsen bike señores!
5. finalmente, los fabricantes aseguran que este es el futuro de la hidratación en bicicleta (lástima que solo carga 1,25 litros); qué opinan?
http://youtu.be/fgO0TzNBDZ0