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Mensaje: <blockquote data-quote="Thalios" data-source="post: 123281" data-attributes="member: 3081">Buenas! si queres mas estructura en un entrenamiento te recomiendo invertir en un pulsometro, Hay relojes chinos con banda para pulso (yo compre uno en decatholn españa para mi novia, pero hay en ali express) que miden bastante bien y salen cerca de 20USD (600 pesos) que te van a permitir.Te puedo pasar los planes de Garmin en un pdf que ayudan, pero son en base al pulso todos, algo no fundamental pero que ayuda tb es sensor de cadencia, pero no es imprescindible tampoco.Saludos</blockquote>