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<blockquote data-quote="18emmanuel" data-source="post: 24759" data-attributes="member: 8"><p>guille entonces puedo seguirle dando a la creatina (la uso solo cuando hago deporte)</p><p></p><p>yo necesito tomar porquerias porque mi alimentacion es muy mala, practicamente no como verduras.</p><p>Yo cada vez que salgo quemo entre 2800kcal y 3800kcal dependiendo el tiempo y la distancia y me pasa eso de que me como todo, hace como 6meses cuando salia cerca de 4 veces a la semana era impresionante lo que comia, me llenava y a la media hora me estaba muriendo de hambre de vuelta y asi me pasaba todo el dia</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="18emmanuel, post: 24759, member: 8"] guille entonces puedo seguirle dando a la creatina (la uso solo cuando hago deporte) yo necesito tomar porquerias porque mi alimentacion es muy mala, practicamente no como verduras. Yo cada vez que salgo quemo entre 2800kcal y 3800kcal dependiendo el tiempo y la distancia y me pasa eso de que me como todo, hace como 6meses cuando salia cerca de 4 veces a la semana era impresionante lo que comia, me llenava y a la media hora me estaba muriendo de hambre de vuelta y asi me pasaba todo el dia [/QUOTE]
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