Hola, mi hijo Facundo tiene la misma edad, cuando fuimos a hacerle la bioposicion con Anibal Abassi nos aconsejo que hiciera fondo pero suave, es decir con muy poca exigencia, unos 15 o 20 km pero sin forzar nada, jugando, y que de vez en cuando trabajara el tema anaerobico, haciendo piques cortos pero fuertes.
Mucho fondo en los chicos no se aconseja porque estan formando sus cuerpos y lo deben hacer de forma integral, y no especificamente para ningun deporte.
Lo mas importante es que se diviertan mientras lo hacen.
Facu ha hecho salidas de 70 kilometros, pero a ritmo de baja exigencia.
Tratamos de salir todos los dias y hacer 10 o 15 km, saltando y chiveando, mas que nada para que tenga buen equilibrio y dominio de la bici.
El entrenamiento es para mas adelante.
Suerte y a rodar!