Normal
Muy completo tú informe Guillermo, sólo voy a hacer algo suave por qué si tengo problema en los huesos ( artritis reumatoide) y la verdad no quiero estropearme más de lo que estoy. Con la bici me he sentido de maravilla, pero hago pocos kilómetros ( 14 en, 55 minutos) y en los días que siento que mi cuerpo no está bien hago menos y trató de no esforzarme. El plan qué me diste en el primer informe de dos días de musculación y el resto bici es lo que había pensado. Pero siempre cuidándome por ya no soy una niña jaja. GRACIAS!!
