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Mensaje: <blockquote data-quote="Sandra Pesca" data-source="post: 103128" data-attributes="member: 3949">Hola gente!! Tengo una duda, y quiero que ustedes me orienten qué saben más que yo. Ya les contado de mi, pero les vuelvo a contar por las dudas. Tengo 48 años hace muchos años qué no hacia absolutamente nada de deporte. En febrero de este año con 13 kl o más, sobre mi peso normal, empecé a caminar. Luego hace un mes me dio por salir en bici, ( viejita y sin cambios) y me enamore jaja. Ahora estoy por comprarme una nueva (gt avalanche) .Y también estoy pensando hacer dos días a la semana aparatos de musculación, para estar más fuerte para la bici. Y así alternar la semana. Mi duda es si es bueno o no para la bici o si se endurecen mucho los músculos y eso afecta al pedaleo. Espero sus consejos y gracias</blockquote>

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