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- 8 May 2015
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Hola a todos!! 
Como ya saben soy nueva en el foro, hoy quiero contar mi experiencia, esperando que sirva para mujeres grandes como yo.
Acá ( en foro) me parece que hay muchos usuarios hombres o mujeres jovenes. (quizas me equivoco).
Bueno paso a relatar: a finales de febrero comencé a caminar con 67 klg , me costo por que hacía mucho que no hacía ninguna actividad fisica.
Luego hace dos meses ( 8/4/15) comencé a andar en bici, primero con la bici vieja y sin cambios y va hacer un mes con la nueva Scott.
Y ahí empecé a cambiar mi cuerpo, llevó 8 kl bajados( me faltan 4)
Cuando las mujeres tenemos cierta edad ( 48 años) lo que bajabamos en un toqué cuando teníamos 20 o 30 años ahora nos cuesta un montón.
Pero quiero decirles que cuesta pero se puede, cambiando por comida más sana y ejercicios y MUCHA CONSTANCIA, se logra.
Pero también difruto de darme algún gusto, cuando llueve y hago tortas fritas como, no 2 o 3 como antes , pero si 1.
Hago musculación dos veces por semana, pero la bici es lo que me alegra la vida, y veo que a todos los de este foro, no importa la edad ni el sexo es lo que nos une.
Para los que aún tengan dudas este es un deporte sepan que une a la gente, hace bien al fisico y en mi caso me alegra el CORAZÓN,
Salute amigos y arriba el mtb!!
Como ya saben soy nueva en el foro, hoy quiero contar mi experiencia, esperando que sirva para mujeres grandes como yo. Acá ( en foro) me parece que hay muchos usuarios hombres o mujeres jovenes. (quizas me equivoco).
Bueno paso a relatar: a finales de febrero comencé a caminar con 67 klg , me costo por que hacía mucho que no hacía ninguna actividad fisica.
Luego hace dos meses ( 8/4/15) comencé a andar en bici, primero con la bici vieja y sin cambios y va hacer un mes con la nueva Scott.
Y ahí empecé a cambiar mi cuerpo, llevó 8 kl bajados( me faltan 4)
Cuando las mujeres tenemos cierta edad ( 48 años) lo que bajabamos en un toqué cuando teníamos 20 o 30 años ahora nos cuesta un montón.
Pero quiero decirles que cuesta pero se puede, cambiando por comida más sana y ejercicios y MUCHA CONSTANCIA, se logra.
Pero también difruto de darme algún gusto, cuando llueve y hago tortas fritas como, no 2 o 3 como antes , pero si 1.
Hago musculación dos veces por semana, pero la bici es lo que me alegra la vida, y veo que a todos los de este foro, no importa la edad ni el sexo es lo que nos une.
Para los que aún tengan dudas este es un deporte sepan que une a la gente, hace bien al fisico y en mi caso me alegra el CORAZÓN,
Salute amigos y arriba el mtb!!
