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Mensaje: <blockquote data-quote="Ivo" data-source="post: 27023" data-attributes="member: 12">Si hace 3 días que arrancaste entonces no te mates mucho! Si dentro de un mes no apareció ninguna otra actividad que te haga dejar la bici de lado ahí si empeza a pensar en una rutina de entrenamiento. Mejorar no es cosa días, sino de meses. Algo que podes hacer es buscarte un compañero de entrenamiento, que ande a tu nivel, ya que cuando uno anda solo no se exige lo mismo y aparte para hacer mas "ameno" el entrenamiento....30 pirulos no es NADA no te tires abajo, hay muchos en el foro con 1 par de décadas mas que vos y andan volando <img src="/styles/default/xenforo/smilies/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Guiñada    ;)" data-shortname=";)" /></blockquote>

Verificación: ¿Cuál es el nombre del departamento más al norte de nuestro país?